1、可以指揉眼周的太阳、四白、承泣、鱼腰、瞳子髎、攒竹等穴位。

2、用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”“承泣”两穴，用另一只手的大拇指指尖重重地按“合谷”穴。

3、睛明、上睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、新明、风池、百会、内关等，以疏通经络，恢复泪腺功能。

4、不仅按摩眼部太阳、四白、睛明、鱼腰、承泣等穴位，还能按摩肝肾眼部全息穴位。

5、承泣穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

6、睛明、鱼腰、四白、承泣、太阳、攒竹、风池、大椎。

7、眼睛累时按摩眼周，攒竹穴和太阳穴。按摩后闭目再远望。

8、睛明穴，攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴等，在揉按眼窝的同时，刺激附近的穴位，达到安神明睛的作用。

9、穴位按摩可以提高视力，适当按摩睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣等眼周的穴位，对眼睛也是有帮助的。